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夜猫子应多吃胡萝卜
类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中含量较高。叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。 除了在饮食上下功夫，熬夜一族要重视的还有加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或散散步。由于熬夜会占去...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09113010212372296.html  2009.11.30 10:49:36  

两岸四地首次实现天地通话
除了程谦外，盲人中学的张裕焓也被选出向各地的亲少年送祝福。她在通联的时候说要向各地“火腿”(业余无线电爱好者)们多多学习。张裕焓的视力只有0.03,只能很模糊看东西。她说自己眼睛不好，很少能和其他学校的学生一起参加集体活动，此次通过希望一号终于如愿以偿。张裕焓说，这次...
tech.sina.com.cn/t/2010-03-01/03483887943.shtml  2010.03.01 00:00:00  

应该如何吃盐?
过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。 以下情况应该多吃点盐 夏季在户外工作的人们，应该多饮淡盐水，以防汗液流失过多造成体内电解质紊乱。出现腹泻时...
ce.jxcn.cn/c/11_10/0912410370324463.html  2009.12.04 10:51:47  


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