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养生保健得平安的十个点
喜欢紧闭门窗或蒙头入睡，这是很不好的习惯。因为冬季室内空气污染程度比室外要严重数十倍，人们应注意经常开门窗通风换气，以清洁空气、健脑提神。除了白天要开启门窗，让空气对流外，晚上也应开小气窗通风。 -多“点”水 众所周知，夏天活动大、出汗多、排尿勤，为了防止脱水...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09112009234828068.html  2009.11.20 09:47:04  


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